Wie die meisten von Euch wissen, meditiere ich schon seit einigen Jahren jeden Morgen – ohne Ausnahme. Es bereitet mir Freude, mich immer tiefer kennen zu lernen und neue Facetten von mir zu entdecken. Die Meditation ist am Morgen also gesetzt. Was aber für mich zu einem guten Start in den Tag dazugehört, ist ein […]